【腸脳力】長沼敬憲に聞く！最強のセルフメンテナンスで、楽しい人生を創る💓

📅 2月6日 14:00

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ゆかしい 中村友香, Takanori Naganuma

【腸脳力】長沼敬憲に聞く！最強のセルフメンテナンスで、楽しい人生を創る💓

☘自分の価値観に照らした豊かな人生とは何か？を定期的に考える。☘体と心と脳(思考→行動)を整える。☘☘☘この2軸が、楽しい！持続可能な個人や社会を創ります☺️まずは自分の細胞、ミトコンドリアを活性化させてあげましょう💓そのための簡単3ステップとは❓😺ロングセラー【腸脳力】著者である長沼敬憲さんにインタビュー！その先に、訪れる、意識変容、行動変容とは。コロナは、セルフメンテナンスのチャンス💓

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ゆかしい@セルフメンテナンス研究
ゆかしい@セルフメンテナンス研究 @yucasii_tokyo 2021/02/06 10:20:31

I'm discussing “【腸脳力】長沼敬憲に聞く！最強のセルフメンテナンスで、楽しい人生を創る💓” with @takanorix69. Today, Feb 6 at 2:00 PM JST on @joinclubhouse. Join us!

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